I wanted to contribute to https://stackoverflow.com/questions/3466626/how-to-permanently-add-a-private-key-with-ssh-add-on-ubuntu, but thread is closed :-(

Insufficient sleep is associated with obesity, yet little is known about how repeated nights of insufficient sleep influence energy expenditure and balance. We studied 16 adults in a 14- to 15-d-long inpatient study and quantified effects of 5 d of insufficient sleep, equivalent to a work week, on energy expenditure and energy intake compared with adequate sleep. We found that insufficient sleep increased total daily energy expenditure by ∼5%; however, energy intake—especially at night after dinner—was in excess of energy needed to maintain energy balance. Insufficient sleep led to 0.82 ± 0.47 kg (±SD) weight gain despite changes in hunger and satiety hormones ghrelin and leptin, and peptide YY, which signaled excess energy stores. Insufficient sleep delayed circadian melatonin phase and also led to an earlier circadian phase of wake time. Sex differences showed women, not men, maintained weight during adequate sleep, whereas insufficient sleep reduced dietary restraint and led to weight gain in women. Our findings suggest that increased food intake during insufficient sleep is a physiological adaptation to provide energy needed to sustain additional wakefulness; yet when food is easily accessible, intake surpasses that needed. We also found that transitioning from an insufficient to adequate/recovery sleep schedule decreased energy intake, especially of fats and carbohydrates, and led to −0.03 ± 0.50 kg weight loss. These findings provide evidence that sleep plays a key role in energy metabolism. Importantly, they demonstrate physiological and behavioral mechanisms by which insufficient sleep may contribute to overweight and obesity.

That's a great question, and it's not easy to answer it ;-)

Quelques mots de passe un peu _simples_, tout de même :-D

Autre époque, autre vision de la sécurité !

From r/ProgrammerHumor ;-)

Description de la logique interne de Bitwar­den, Keepass & co.

il existe une telle quantité d’opportunités que l’on passe notre temps à chercher celle qui pourrait nous combler au mieux.

Or, nous ne sommes pas du tout équipés pour gérer cette offre surabondante. Cela nous pose toute une série de problèmes. On parle à cet égard de « tyrannie du choix » : le travail du choix est épuisant et en arrive à écraser le plaisir (ou la possibilité même) de la jouissance.

À travers le Big Data, les algorithmes, et maintenant l’apprentissage profond, toutes nos attentes passées déterminent ce à quoi l’on nous donne accès. Hollywood avait déjà éprouvé le modèle : quand un film fonctionnait, on essayait de renouveler son succès sur les productions suivantes.

Cela illustre les effets des filtres de bulles. Ils permettent de trouver l’information très vite, mais risquent aussi de nous isoler chacun dans notre petit monde. (...) le risque est que l’on n’écoute plus que les gens qui pensent comme nous, et que l’on soit prisonnier de nos propres attentes.

nous nous devons de réfléchir au lien complexe et ambivalent entre attention et curiosité.

voir aussi : Oui, Internet conspire à nous rendre cons, très cons, de plus en plus cons ( https://www.ladn.eu/tech-a-suivre/data-big-et-smart/internet-rend-humains-cons/ )
les géants de la tech ont déchaîné la guerre de l’attention, et leur principal but est de nous tenir scotchés à nos écrans. Pour ce faire, chacun a sa méthode. Des systèmes de notifications qui vous interpellent sans cesse, des vidéos qui s’enclenchent automatiquement et qui enquillent direct sur la suivante, un news feed sans fin, des systèmes de bonification… Rien de tout cela n’engage beaucoup de votre temps. Lire un commentaire, compter vos like ou scroller sur votre mur… ne prend pas plus de quelques secondes. En principe.

Mais toute l’économie de l’attention repose sur la mécanique des machines à sous. Si la mise de départ n’est jamais bien conséquente, quelques secondes de votre temps, l’addiction, elle, emporte la mise tout d’un bloc… À la manœuvre : notre angoisse de manquer quelque chose – Fear of Missing Out, le fameux FOMO

Ainsi, Internet est devenu comme un distributeur géant de sucre et de mauvais gras destiné à nous faire perdre toute notion de satiété.

Les technologies que nous utilisons sont devenues des compulsions, sinon des addictions à part entière, écrit Nir Eyal dans son ouvrage. Rien de tout cela n’est un accident. Tout est “juste comme leurs concepteurs l’ont voulu”.

1. Ability to ignore new tools and technologies
2. Taste for simplicity
3. Good code deletion skills
4. Humility

A QA engineer walks into a bar.
Orders a beer. Orders 0 berrs. Orders 999,999,999,999 beers. Orders a lizard. Orders -1 beers. Orders ueicbksjdhd.
First real customer walks in and asks where the bathroom is. The bar bursts into flames, killing everyone.